Art martial interne d'origine chinoise, le Taïchi chuan utilise le Chi (l'énergie) et non la force musculaire. C'est un art de bien-être et un art de longue vie.
Une pratique adaptée du Taïchi avec pour seuls objectifs : le maintien ou l'amélioration de la santé.
- Les 22 et 30 août
- 10h / 12h
- RDV à 10h: Allée centrale du Parc St Crépin à Soissons
- Gratuit et sur réservation
Au fil d'une balade dans le parc et sur les berges de l'Aisne, l'association Taichi Soissons vous propose une initiation au Taïchi.
Découverte de quelques mouvements, travail de la respiration, relâchement, présence à soi... Le tout dans une ambiance simple et conviviale.
Le Taïchi, une combinaison unique de mouvements lents et de respiration profonde, de martial et de méditation en fait une pratique idéale pour améliorer la santé physique et mentale.
Ces éléments combinés permettent de renforcer l'énergie interne, le « Chi », tout en améliorant l’équilibre, la souplesse et la concentration.
En septembre nous vous accueillerons avec plaisir pour vos séances d'essai.
Le club Coeur et Santé de Soissons organise une séance Taichi santé adaptée pour les maladie cardio-vasculaires. Cette séance aura lieu les mercredi de 10h à 11h et sera animée par Carina Pereira.
Contact:
clubcoeuretsante.
soissons@gmail.com
Contact : Christine POTET
taichi.christine@gmail.com / 06 36 09 23 68
|
|
Version imprimable