Art martial interne d'origine chinoise, le Taïchi chuan utilise le Chi (l'énergie) et non la force musculaire. C'est un art de bien-être et un art de longue vie.
Une pratique adaptée du Taïchi avec pour seuls objectifs : le maintien ou l'amélioration de la santé.
Le 21 juin à Compiègne, le comité régional FFAEMC Hauts-de-France organise ses passages des grades.
En Taïchi aussi, on peut passer des grades appelés "duan". C'est une façon de valoriser sa pratique et cet objectif par l'entrainement qu'il génère, nous amène à nous dépasser.
Le Taïchi, une combinaison unique de mouvements lents, de respiration profonde et de méditation en fait une pratique idéale pour améliorer la santé physique et mentale.
Ces éléments combinés permettent de renforcer l'énergie interne, le « chi », tout en améliorant l’équilibre, la souplesse et la concentration.
En septembre nous vous accueilleront avec plaisir pour vos séances d'essai.
4, 5 et 6 juillet à Coyolles
Animé par Christine POTET
Thème: Des principes internes dans le mouvement du Taïchi vers une stabilité intérieure renforcée.
Vous pouvez participer à 1 ou 2 ou 3 journée.
Sur pré-inscription ci-dessous
Contact : Christine POTET
taichi.christine@gmail.com / 06 36 09 23 68
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