Taïchi chuan
Art martial interne d'origine chinoise, le Taïchi chuan utilise le Chi (l'énergie) et non la force musculaire. C'est un art de bien-être et un art de longue vie.
Une pratique adaptée du Taïchi avec pour seuls objectifs :
le maintien ou l'amélioration de la santé.
Cours dans l'Aisne (02) : à Soissons, Mercin & Vaux, Villers-Cotterêts, Haramont, La Ferté Milon.
Cours dans l'Oise ( 60) : à Betz.
Samedi 15 octobre
9h / 12h
à Ressons le Long
(salle St Georges)
1er stage de cette nouvelle saison
Ouvert à tous les niveaux (pratiquants style Yang Sau Chung)
Sur le thème:
La gestion de notre espace-temps dans notre pratique du Taïchi
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En ce début de saison, les débutants demandent souvent des indications sur les chaussures adaptées à la pratique du Taïchi.
Voici un lien qui a fait ses preuves:
(Prévoir une pointure en dessous de celle habituelle)
Afin d'optimiser notre verticalité
et nos alignements,
une veste tombante et non cintrée s'avère intéressante.
La veste chinoise est conseillée mais pas obligatioire; ce peut être une chemise ample ou bien un grand tee-shirt...
Pour le bas, évitez les jeans serrés. Préférez un pantalon fluide avec une ceinture élastique
Contact : Christine POTET
taichi.christine@gmail.com / 06 36 09 23 68
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